1 前言
20世纪80年代由一些杰出的教练所提出的关于“高度专项化集中式训练负荷的周期训练模式”被人们所统称为板块周期训练。板块周期是由几个训练因素组织集合成一种具有专项功能的和彼此间联系紧密的单元。板块周期（试读）...
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