【摘 要】经济的快速发展，生活节奏越来越快，生活压力越来越大，人们的机体健康水平日益下降，这些都成为困恼现代人追求卓越幸福生活的壁垒。随着人们对体育健身了解，观念不断该表，越来越多的人参与到体育运动当中（试读）...
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