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关于俯卧撑宽窄距训练效果的表面肌电分析-东方教育2018年17期

关于俯卧撑宽窄距训练效果的表面肌电分析

作者:王舜 字体:      

摘要:本文利用表面肌电系统,通过实验法对测试者在俯卧撑宽距、俯卧撑窄距两种不同情况下的肌肉用力顺序、肌肉贡献率等方面进行研究。研究表明:由肌肉的发力顺序可知,俯卧撑的宽距与窄距是有所不同的,这主要由于(试读)...

东方教育

2018年第17期