【摘 要】立定跳远是初中体育升学考试的一项重要内容，更是最直接反映学生跳跃能力以及下肢运动能力的爆发力、协调能力等。因此，如何在体育课堂教学及训练中，合理、科学的设计教学内容，促进学生立定跳远成绩的提高（试读）...
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