【摘 要】随着现代篮球比赛的高速发展，攻防节奏在不断地加快，在NBA、CBA等专业篮球联赛中，一次进攻从发球到投篮得分最短只需要几秒钟的时间，在如此高的攻防节奏转换中，要求运动员在移动速度和反应速度上要有强劲（试读）...
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