• 简体   /   繁体
与失眠和解重建与睡眠的友好关系-食品与生活2026年01期

与失眠和解重建与睡眠的友好关系

作者:沈晔 字体:      

夜幕降临, 城市渐入沉寂, 而你却辗转反侧, 思绪如潮水般翻涌, 第二天醒来, 疲惫感如影随形, 仿佛从未真正休息过。这可能是无数现代人的共同困扰。睡眠问题已不仅是个人困扰, 更是全球公共卫生难题。世界卫生(试读)...

食品与生活

2026年第01期