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午餐·酸汤鱼火锅-食品与生活2026年01期

午餐·酸汤鱼火锅

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食谱结构(一人份量)

主料

豆类:中百叶 50克

白肉:海鲈鱼 80克

鱼糕 50克

蔬菜:娃娃菜 100克

茼蒿 50克

番茄 1个

水果:橙子 1小块

做法 (共需60分钟)

锅中加少许油,放入番茄块,煸炒一下,加蒜末、贵州酸汤(试读)...

食品与生活

2026年第01期