酸枣仁的助眠功效最早可追溯至东汉医家张仲景的《伤寒杂病论》，其中记载的“酸枣仁汤”至今仍被视为治疗“虚劳虚烦不得眠”的经典方剂。明代李时珍在《本草纲目》中亦盛赞其“甘润性平，能敛心气、心阴、安心神”。（试读）...
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