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崴脚后做对这几点，避免习惯性扭伤-家庭医药·就医选药2026年06期

崴脚后做对这几点，避免习惯性扭伤

作者：张林梅字体：小中大

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判断伤情：不是所有崴脚都是“小问题”

崴脚其实是踝关节扭伤的俗称，主要是因为韧带被拉伸或撕裂。判断伤势轻重很关键，可以从以下几个方面简单区分伤情。

轻度扭伤：只是轻微肿胀，能勉强走路，但会有酸痛或发紧的（试读）...

家庭医药·就医选药

2026年第06期

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