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常运动 眼不老-保健与生活2026年11期

常运动 眼不老

作者:汪春晖 字体:      

阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道,规律运动除对心脏和大脑有益外,还能保持眼睛健康。研究表明,中高强度的体育活动对预防与年龄相关的视力衰退有显著效果。

中高强度运动可减少泪液氧化应激,缓解干眼症;户外运(试读)...

保健与生活

2026年第11期