中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。有4种食物护肝功效突出，最适宜在春天吃。
韭 菜
韭菜是春季的时令菜，李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因（试读）...
登录
