●搭脉数数法
清晨醒来,恋床5分钟,让体内各器官逐渐恢复正常功能,在良好的心情中开始全新的一天,这时,便可平心静气地搭脉数数。先数一数脉动每分钟跳多少次,再感觉一下脉搏是否规则。脉搏是重要的生命指征,常(试读)...