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有趣de数数养生法-中南药学·用药与健康2015年04期

有趣de数数养生法

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●搭脉数数法

清晨醒来,恋床5分钟,让体内各器官逐渐恢复正常功能,在良好的心情中开始全新的一天,这时,便可平心静气地搭脉数数。先数一数脉动每分钟跳多少次,再感觉一下脉搏是否规则。脉搏是重要的生命指征,常(试读)...

中南药学·用药与健康

2015年第04期