摘要：青少年柔道运动员的身体素质差异影响其在训练和比赛中的表现。针对青少年柔道运动员身体素质的多样性，设计个性化训练方案成为提升运动员竞技水平的重要途径。本文通过分析青少年柔道运动员在力量、速度、耐力（试读）...
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