摘要：本文探讨功能性训练对大学生中长跑运动员上肢力量的影响，旨在解决大学生中长跑运动员上肢力量训练难点；选取实验组和对照组各20名学生，实验组采用功能性训练方案，对照组采用一般训练方案，干预周期12周；实（试读）...
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