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绿色环境下锻炼更快乐-保健与生活2026年09期

绿色环境下锻炼更快乐

作者:宁蔚夏 字体:      

研究显示,在自然环境中锻炼所获的心理效益远大于在城市或室内环境中锻炼。

来自意大利维罗纳大学和丹麦哥本哈根大学等机构的研究人员招募了25名平均年龄为26.3岁的男性受试者,分别在自然绿色环境、城市环境和室内环(试读)...

保健与生活

2026年第09期