立夏时节，万物至此皆繁茂，人体阳气渐盛，正是顺应自然、调养身心的关键时节。中医认为“夏气通于心”，立夏养生重在“养心”，兼顾健脾祛湿、护阳防暑。以下从中医角度总结立夏养生要点，助你安然度夏。
养心为要：（试读）...
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