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早餐后45分钟运动 血糖波动小-保健与生活2026年09期

早餐后45分钟运动 血糖波动小

作者:吕文开 字体:      

运动是一种有效的血糖干预手段,但运动时机可能对降糖效果产生影响。中国康复研究中心和首都医科大学联合研究发现,对于2型糖尿病患者来说,相比早餐后90分钟进行运动,早餐后45分钟进行中等强度有氧运动能更有效地降(试读)...

保健与生活

2026年第09期