小蛮腰
据说相比胸部，腰部才是异性眼中最性感的所在。腰部纤细对于全身塑形而言意义重大，“盈盈一握”的腰衬出了葫芦形，是女性特征的集中体现。
瘦腰要点
腰是最容易堆积脂肪的部位，所以不要长时间坐、卧、躺，饭（试读）...
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