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久坐的致命危害及预防-中外女性健康2014年05期

久坐的致命危害及预防

作者:Bonnie Berk 字体:      

器官伤害

1.心脏疾病

久坐时,肌肉燃烧较少脂肪,血液流动缓慢,脂肪酸因而更易阻塞心脏。高血压及高胆固醇与久坐有关,最需要久坐者患心血管疾病的风险是最无需久坐者的两倍以上。

2.胰脏过度分泌

胰脏制造胰岛素,(试读)...

中外女性健康

2014年第05期