摘要：随着全民健身战略的推进，越来越多的人群参与到各类体育运动中，以提高身体健康水平。柔力球作为一项结合健身与娱乐的运动，因其动作柔和、难度适中且适合各年龄段人群参与，逐渐受到了广泛的关注和欢迎。然而（试读）...
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