摘要：跳绳项目在学校体育中对学生身体素质具有显著影响。研究表明，跳绳不仅能有效提升学生的耐力、反应能力和身体协调性，还能显著增强学生的弹跳力和下肢力量。通过持续训练，跳绳能促进血液循环，提高心肺功能，（试读）...
登录
