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惊!每天阅读6分钟能减少2/3以上的压力-她和他2013年24期

惊!每天阅读6分钟能减少2/3以上的压力

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美国纽约州立大学布法罗分校心理学家希拉·加布里埃尔发现,读书能满足人的归属感,让你融入社会圈子,较少感到孤独。当我们读到书中描述的风景、声音、气味时,大脑相关领域被激活,联想到生活中的体验,而看电视或(试读)...

她和他

2013年第24期