春光明媚话养生-健康博览2026年03期

春光明媚话养生

作者：胡献国字体：小中大

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中医认为，肝主春令，肝属木，其性升发，喜条达疏泄而恶抑郁。意思是思虑过度，愁忧抑郁，就会影响肝脏的疏泄功能而生它疾，因而春季养生要注重调摄情志，注意心理卫生。现代研究也证明了这一点：（试读）...

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