一天分为12个时辰，而人体有12条经脉，分别对应五脏和六腑，每个时辰各个脏腑的功能强弱、气血盛衰都有所不同，养生就要顺应人体的这种规律。国医大师李济仁根据一天的不同时辰，来合理调整自己的起居饮食，以达防病（试读）...
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