秋天气温转凉，在中医理论中，此时阳气渐收，养生的重点之一是“收”。俗话说“秋吃酸，病不沾”，在酸甜苦辣咸等味道中，“酸味”具有收敛和固涩的功能。因此，中医建议秋季多吃些酸味食物。
酸味能收敛肺气
《黄帝（试读）...
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