推荐理由：秋分与春分一样，都是昼夜相等，处于阴阳相对平分的均衡状态。秋分食养需注意膳食搭配的平衡，以达“阴平阳秘”的健康状态。
推荐做法
材料：海螃蟹100克、糯米60克、蚝油2克、生抽2克、老抽2克、黄酒6克（试读）...
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