鸡汤
它被称为“犹太人的青霉素”,研究显示,鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。英国伦敦圣乔治医院的首席营养师凯瑟琳认为,免疫细胞的生成需要蛋白质,可鸡汤中所含蛋白质很少,还不如喝一杯牛奶,(试读)...