“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，健康之道亦然。有时候，不过是几分钟、几个小细节，却能让你远离亚健康和疾病。下面这9个“3分钟”，如果充分利用好，你的健康便会随之提升一个台阶。
●每次刷牙3分（试读）...
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