深夜里刷短视频停不下来，微信提醒不断轰炸，朋友圈点赞成了每日的仪式……在数字技术无孔不入的今天，越来越多的年轻人开始意识到：手机已从单纯的工具悄然变成了生活的“主人”。有人尝试卸载应用、关闭推送，甚至（试读）...
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