俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。我们也听闻了一种“不吃”的做法——辟谷。
辟谷又有断谷、绝谷、却谷、休粮、绝粒、却粒、停厨等称谓，是我国传统养生术的一种，具有轻身、延年、祛病、美容、增智等神（试读）...
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