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基于动态重心调整的柔道投技训练方法创新研究-体育风尚2024年24期

基于动态重心调整的柔道投技训练方法创新研究

作者:刘莉 董玉峰 字体:      

摘要:柔道投技训练的核心在于精确的重心控制与转移。现有的柔道投技训练方法,虽然能提升运动员的技术水平,但往往忽视了投技过程中的动态重心调整对技术实现的关键作用。本文提出了一种基于动态重心调整的柔道投技(试读)...

体育风尚

2024年第24期