1、强撑着不睡，适当午休不会影响夜晚睡眠，坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫；2、靠在沙发上睡，减少头部供血，醒后有头昏眼花等现象；b7fac9b53e30b0e080b72019ebd1f9572523d5350e57d2a8a76522a5be4ce8ad3、午睡（试读）...