自我催眠为安眠也为安心-好主妇2012年03期

自我催眠为安眠也为安心

作者：廖云钒字体：小中大

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　　催眠不仅仅是心理医生的绝招，自我催眠也是件很好玩的事。催眠不仅让人睡觉，还能补充体力，提升幸福感。在尝试自我催眠之前，有些注意事项是必须要了解的：
　　
　　选择一个让你最放松的地方
　　一般而言，选（试读）...

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