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补点B族维生素,降低患病风险-大东方·健康参考2024年08期

补点B族维生素,降低患病风险

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营养分析

B族维生素是人体必不可少的营养素,不仅成员众多,个个本领高强,还成就了7名诺贝尔奖得主。B族维生素到底有什么功能?该如何通过饮食补充?

●维生素B1:脚气病

维生素B1缺乏会导致脚气病,表现为下肢神经(试读)...

大东方·健康参考

2024年第08期