摘要：大众健身是人们追求健康生活方式的一个重要途径，然而在健身过程中出现了许多锻炼缺乏科学性的现象，给健身人群造成了许多困扰以及身心伤害，引起了社会的广泛关注。本文首先分析了大众健身中不科学锻炼的现象（试读）...
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