摘要：转体动作是啦啦操中一项具有挑战性的动作，要求运动员具备良好的身体控制能力、力量和灵活性。然而，传统的教学和训练方法往往局限于表面层面的指导，缺乏对于动作背后生物力学原理的深入理解和分析。因此，本（试读）...
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