摘要：本文是关于如何在初中体育短跑中进行有效的力量训练的大纲。力量训练在短跑项目中的重要性不可忽视，通过力量训练可以提升初中学生的短跑技术水平。通过本文的指导，初中学生可以系统地进行力量训练，提高短跑（试读）...
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