夏天怎么吃荔枝不上火？
限制每次吃荔枝的量，以不影响正常的饮食为好，降低肝脏转化果糖的负担。在吃荔枝的同时，要吃一些面包、饼干等淀粉类食物，这样能保证血液中的血糖浓度，避免上火。 （22）
胃不好要少吃9种（试读）...
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