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伏补食疗方-食品与生活2024年06期

伏补食疗方

作者：吴承起字体：小中大

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“冬补三九，夏补三伏”，夏季天气炎热，特别是入伏后，人体出汗多，能量消耗大，此时的饮食需可讲究适量进补。“伏天进补”主要包含3 个方面：清热解暑、冬病夏治、温中补阳，注意多选用食（试读）...

食品与生活

2024年第06期

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