很多人认为,血脂高,就应该少吃肉、少吃油,多吃素,甚至只吃素食。这种说法并不正确。只吃素不一定能降血脂,而且可能会1aBMGPhsV+r70AYv/Aja9w==造成蛋白质缺乏。
实际上,肉类不仅藏在肥肉里,一些看起来的素食,(试读)...