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慢养百岁 岁月沉香-家庭医学2026年11期

慢养百岁 岁月沉香

作者:吕若琦 字体:      

冬日清晨,浙江台州黄岩区北城街道长塘村的农舍里,101岁的何大花阿婆从睡眠中醒来。她静静地躺在床上,双眼轻闭,双手自然搭在身侧,缓缓深呼吸。吸气时腹部微微隆起,呼气时慢慢收紧,指尖与脚趾也随之轻轻活动,慢(试读)...

家庭医学

2026年第11期