你有没有这种困扰？跟风买了各种硬枕头、软枕头、高枕头、矮枕头、圆枕头、扁枕头，但还是会觉得睡得不舒服，第二天早晨起来脖子僵硬，肩膀不适，非常疲劳。那是因为人在睡眠中应使全身肌肉放松得到休息，如果枕头高（试读）...
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