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老年人防跌倒 从饮食做起-健康博览2024年07期

老年人防跌倒 从饮食做起

作者:项笑娜 邵丹丹 字体:      

老年人过瘦往往意味着营养不良、肌肉萎缩,甚至可能是患有老年肌少症——一种与年龄增加相关的肌肉量减少、肌肉力量下降、躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降,都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险(试读)...

健康博览

2024年第07期