老人节送给父母的礼物，莫过于能让他们长寿的饮食习惯。翻开日本著名长寿学家出版的《健康长寿饮食指南》一书，发现长寿食物其实很简单，即大豆、芝麻、海藻(海带)、蔬菜、鱼、菇类与芋头。虽然不能每天三顿饭都（试读）...
登录
