Start从这个动作开始！
呼应调息
步骤
1. 两人自然盘坐，膝盖相对。
2.脊背尽量向上挺，保持正直。彼此双手打开、相对，呈含苞待放的莲花状。
3. 双肩放松，闭起双目，感知对方的呼吸。
功效
增加彼此的交流，加强血（试读）...
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