Life生活
失眠和打盹增加慢病
《身心医学》杂志上的一项研究称，失眠和日间打盹会导致慢病风险陡增。
该研究对近3700人进行了10年的随访调查。归类分析显示，人们的睡眠模式大致分为四种：睡眠良好，即所有指标都达到（试读）...
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