一次刻意而未知结果的旅行,最大的意义或许不是能结识多少朋友和欣赏多少美景,而是能在某个际遇下,让你突然直视自己的内心,重新遇见最好的自己。 北岛曾说过,一个人的行走范围,就是他的世界。对此我也十分赞同。能快速改变一个人固有价值观和生活方式的途径恐怕就是旅行了。往日重复的生活,令人麻木,你需要一次旅行,打破这种惯性的平衡,认真去审视周围的事物,重新构筑自我价值体系。开阔的眼界,会使你放弃曾经的狭隘
半脸也精彩 9月刊的时装大片拍摄,模特可谓又喜又悲。喜的是露半张脸的拍摄自然轻松不少,悲的是拍了半天也没机会露脸,爱美的模特多少有些遗憾。细细想来,生活中我们也经常在诸如协助他人的工作中“露半脸”,但当看到最后完美的呈现时,你能不说“露半脸”也很精彩吗? 我的护肤品,也能“share”给他? 看到8月刊《做他背后的“美肌幕僚”》,里面推荐的几款护肤品,居然是女性常用的。难道我的护肤品也可以“
左起 Lancme兰蔻奇迹香氛夏日海洋版 750元/50ml 辛辣调的花香调香氛,小苍兰和荔枝的花香,是如此清新和微妙,让你随意散发出迷人的女人味。 Estée Lauder雅诗兰黛缪斯淡香氛 1420元/100ml 闪耀的茉莉谐香和圆润的木质香调结合,既捕捉了摩登女性的创意能量与妩媚磁场,又让她的型格、力量和感性被诠释得淋漓尽致。 DIESEL迪塞尔逆爱女士淡香水 630元/50ml
Estée Lauder 雅诗兰黛肌初赋活原生液 830元/150ml 独创Bio-Ferment科技,将活性成分深透浸润直至肌底,微细深透赋活肌肤细胞的每一个微细结构,赋活肌底原生力。 Origins 悦木之源韦博士灵芝焕能精华水 320元/200ml 灵芝、冬虫夏草、白桦茸和沙棘复合植物配方缓解肌肤红肿和敏感现象,修补肌肤保护屏障,抑制肌肤炎症红肿。 SK-II 修护精华露
上起 M.A.C魅可炫丽指甲油 120元/10ml M.A.C魅可时尚幻彩霜 190元 M.A.C魅可俏丽双效睫毛膏 280元/9g Bobbi Brown芭比波朗舒盈平衡粉妆条 420元/9g HR赫莲娜超越现实睫毛膏(防晕染) 520元/3.7ml HR赫莲娜流线持妆眼线液 350元/1.7ml SKINFOOD思亲肤巧克力烟熏眼彩盒 246元/1g*4
Lancme兰蔻 菁纯臻颜精华粉底液 950元/30ml 含精纯精油成分,一抹瞬间融合肌肤,让肌肤全天候紧致明亮。 Shuuemura 植村秀小灯泡精油粉饼 430元/10g 粉饼中没有任何水的成分,都是由精油压制而成,底妆不再容易变得暗沉。 Givenchy纪梵希 恒颜修容粉饼 SPF10/PA++ 630元 具备薄膜聚合物能在接触肌肤瞬间产生贴附力,全天候不阻塞毛孔并过滤
上起 Chanel香奈儿美白肤色修饰乳 560元/30ml 润泽复合物带来润泽、柔滑、舒适的全新体验,一扫倦容,让肌肤焕发新生光彩。 BURBERRY 博柏利细致丝柔四色眼影 485元/5.4g 高光效果的底色和两种中间色调可混色使用,以增强眼妆的深邃立体感,眼线色调则用于勾勒眼部轮廓。 Estée Lauder 雅诗兰黛花漾琉光三色眼影 430元 迷人眼影可即时由柔滑粉末转为如
留着那些经典牛仔,等着四五十岁时炫耀你没走形的身材吧,现在,穿上非常规款的牛仔单品加入年轻人的狂欢。各种萌萌或酷酷的廓形,各种匪夷所思的拼接,各种八竿子打不着的素材的穿插,造就了牛仔的别样样貌,就像唱摇滚的张曼玉一样令人耳目一新。 tips 经典单品匹配别样牛仔 有设计感、不走常规路的牛仔单品,一定要搭配经典单品,比如有撕裂口的牛仔裤,要配丝光棉麻的收腰小西装;下摆前短后长的牛仔外套,一定要
初秋的夜宴,就像坠入一千零一夜的美梦,难以想象将发生怎样的邂逅。那就尽可能让配饰也成为故事情节吧,蹬上金色的蕾丝高跟鞋,戴上金绿相间的手环,手拿一只花朵形状钉珠晚宴包。别人负责装饰今天的话题,你负责装饰别人的梦。
在钻石镶嵌的吊坠圆环上,红绿水晶组就的四朵花旋转出幸运旋律。SWAROVSKI 21000元 巨大的紫宝石与红宝镶嵌组就的戒指花冠上,还有钻石花朵在开放。SWAROVSKI 15500元 满布靴跟和靴子后帮的半宝石花朵,以大颗椭圆及方晶石为花心打破黑靴的沉闷。DSQUARED2 新品未定价 各种飘摇鲜艳的虞美人花,让黑色圆摆上衣有了浪漫情味。JUICY COUTURE 2190元 黑色衬
跟高中时代的闺蜜约下午茶,也不愿舍弃小手包上的竞争心。15年来的品味蜕变让人各自叹服。昔日的假小子用上了以装点有宝石花朵的湖绿手包;昔日的小家碧玉拿出设计感极强的几何芥绿包;而昔日迷恋卡通的闺蜜却深爱大气暗色手包。其间发生了怎样的人生故事?手包在诉说别样猜想。
以色列Nine Pencils Sardine Paper Clips 沙丁鱼回形针 62.00元 沙丁鱼回形针,装在了“沙丁鱼罐头”盒里。奇妙的设计不仅让回形针可以整齐收纳,更增添一抹玩味。 美国Kikkerland 珍稀物种创意橡皮 124.00元 Kikkerland珍稀动物系列的橡皮擦,旨在提醒人们保护珍稀动物,抑制全球环境恶化。为了支持这一公益事业,Kikkerland会捐献
国际葡萄酒大师Ron Geogiou说:“一粒葡萄可以告知气候、土壤和酿酒方式,还能够讲出源于不同时间和地方的文化、历史、音乐、艺术和食品。”盛着葡萄美酒的酒杯同样内涵深刻。一只顶级的水晶杯不仅能够真确和清晰地反映美酒的颜色,更可以使葡萄酒的气味更加清新、干净、浓郁。
越胖的人减肥越困难? 在运动中,体重大者有更好的生物力学特性。同样的训练,体重大者将对外做功更多;同样的训练项目,体重大者会比体重小者消耗更多的热量。越胖的人并非减肥越困难。只要他们把运动和饮食控制好,其减肥效率会高于体重小者。同样的训练,体重大者比体重小者会消耗更多的热量。不同体重的减肥者,同样把每天3000千卡的热量摄入减到2000千卡,体重大者会比体重小者减掉更多的脂肪。 “相由心生”真
越无畏,越有爱 7月16日晚,在杭州黄龙体育馆的“ONE NIGHT公益晚会”上,周迅作为主发起人,在晚宴接近尾声时身披婚纱与男友高圣远惊喜亮相,在现场接受高圣远的求婚并宣誓完婚。两人为对方戴上婚戒,热情拥吻,全场沸腾。 与娱乐圈中一些保持神秘的明星相比,周迅无疑是一个勇敢鲜明的“例外”。她在江湖上有个雅号——“周公子”。她真实、潇洒、单纯,坦荡并充满善意,每次恋爱,她丝毫不避讳,不隐瞒,用她
凸显身材,扬长避短 周迅身材娇小,但非常懂得穿衣之道,让人忽略了她矮小的个子。在周迅的时尚经里,没有不完美的身材,只有不巧妙的搭配,要记住自己的身体,让衣服的线条呈现出最美姿态。 在裙装方面,周迅往往选择ONE-PICE连衣裙,裙长到膝盖以上,腰线较高,以拉长腰身和腿长;如果穿半裙,她会挑A字裙、百褶半身裙、铅笔裙,搭配休闲风或正装外套,十分秀气甜美。周迅也会经常穿短外套,里配长T恤、打底衫出
逆来顺受也是“福气” 刚刚跨入娱乐圈时的刘璇,成为了运动员里第一个吃螃蟹的人,也因此招来了风口浪尖上的非议和口诛笔伐。而她却淡定如初,面对各种非议全盘接受。回想起当年,刘璇说:“至今我并没有觉得自己做错了,因为事情总是这样:过多的舆论告诉你错了,那么正确的也被认为是错误的。当时没有前辈教我如何去做,我也怀疑过自己,所以才选择了全盘接受,但是也只有接受了之后才能明白自己做的是否正确。可以说那段时间
她剧中那些有激情,有活力,工作能力非凡又见解独到,却仍然毫无主见的主人公为何让人又爱又恨,因为那便是我们自己。 学会并习惯 从自己身上寻找答案 关注李潇是从《当婆婆遇上妈》开始,当满世界都在责怪婆婆和丈母娘成为小两口通往美好爱情路上的绊脚石时,李潇却显得相当冷静,她把新婚夫妻罗佳和陈大可描述得没什么主见,对比婆婆和丈母娘的强势干预,以及小两口任人摆布的爱情和婚姻,暗示出一个让当下年轻人难以启
我们可以 一次一次去撞南墙, 但不能 一个一个失去理想。 印象中的韩寒还是叛逆青年的小代表,在那个高中尚且青涩、《萌芽》还是荤段子书的年代里,很多人以为这样一名边缘少年带来的只能是禁果,于是抱着看好戏的心态等着看七门功课红灯是否能照亮他的前程,一面期待,一面还不怀好意。但实际上,韩寒对80后的影响却是温暖而向上的,他并不是叛逆的代表,而是追梦的代表,每当听他说起“这世间,唯有好姑娘和理想不
李梦 世界变了,我没变 李梦觉得,活着就是一次单向旅行。向前走,看风景,尽可能地经历更多的人和事,同时不忘记坚持自我,就是精彩的行程。路上正是思考的好时光,放慢速度才能某一时刻霍然透彻。没有出发,也就无所谓到达,世界一直在变,不变的是自己内心的初衷。 挪威探险家南森说:“拆掉通往过去的桥梁,没有了回旋的余地,就只能向前。”早些年,李梦还觉得这句话好缥缈,但现在她感同身受:“你可以停下来驻足,
问候旅行中的好友 浅蓝色的小方领衬衫敞开纽扣,正好与一里一外的双项链形象合成轻松氛围;超宽和超细金色手镯的左右比配,更给休闲感的衬衫带来文艺范儿。 项链/BVLGARI宝格丽Parentesi系列21200元(上) Tiffany & Co. 价格请店询 (下) 手镯/BVLGARI宝格丽 价格请店询(右手) Tiffany & Co. 价格请店询(左手) 戒指/BVLGARI宝格丽 B
浓烈黑色 黑色鞋款最为庄重百搭,而今季通过金色拼缝和金色的铆钉镶嵌打破黑色沉闷,更以夺目的鞋跟设计带来吸睛效果。 Tips 黑色秋鞋不宜搭配九分裤 九分裤露出纤细脚踝,并拉长脚背与小腿一体的线条,而黑色鞋款因为与肤色对比过于浓烈,反而切断了九分裤修长小腿的效果,不如配穿五分裤或七分裤,或者干脆配长裤。 迷情红色 正红色女鞋在秋天反倒少见,各种果实的红色,栗红、椰枣红、西瓜红,以及葡萄酒
要他刻骨铭心之矜贵妻子 意大利那不勒斯 助力品牌:Valentino 华伦天奴,宫廷气度的主妇风范 提起宫廷范儿,你可千万不要拿鼎鼎大名的范思哲Versace时尚帝国来举例或说事,会被内行笑的——那种金灿灿的奢靡,啧啧。 当然,法国的更没戏。比如CHANEL没法封神——那可是玩叛逆起家的。Hermès有点接近了,LV在旅行层面也说得上靠谱,至于更老牌的Lanvin朗凡,更应该定位成矜持低调
1.Bourjois杜鹃精华透薄底霜 RMB138/7ml 以野生杜鹃花精华保护面部幼嫩细胞,改善肌肤质素,抚平细纹。 2.Fancl水盈补湿系列 让水分能深入润泽角质层的每个角落,同时改善皮肤的饱满与弹性。 3.Mamonde花萃净白双重菁华霜 RMB205/50ml 萃取榆绣线菊花及枸杞果提取物的双重菁华,内外滋养肌肤,令其展现透白光彩。 4.Caudalie臻美亮白精华液 R
唇彩 每一次的上妆都是接吻的预习 YSL圣罗兰先生曾说过:“女人的双唇是能让性感发挥到极致的武器,但不该局限在物料的框架内!” 因此,唇彩早在20世纪90年代便开始风靡至今。或许很多人会疑惑,唇彩比起唇膏来说,易脱色,又黏腻,而且颜色永远无法达到唇膏那样的浓郁丰厚。那究竟为什么大牌始终对唇彩偏爱有加,几乎每一季都要推出不同色系的唇彩呢?而且,似乎对唇彩下的功夫要远远多于唇膏。为了让唇彩更易涂
Borghese贝佳斯美肤泥浆35周年纪念版-活力亮采美肤泥浆(粉泥)580元/430ml 2014年是贝佳斯的皇牌产品美肤泥浆35周年庆,品牌因此特意挑选了3款皇牌产品:矿物营养美肤泥浆、活力亮采美肤泥浆及紧致抗皱美肤泥浆,以著名意大利绘画画风IMPASTO为产品添上主题包装,让人体验皇牌泥浆的美肤功效的同时,迎接充满浪漫热情的季节。 Chanel香奈儿斜纹软呢2014眼部彩妆系列 以香奈
Max Factor蜜丝佛陀狂野至酷系列 新品未定价 似乎还停留在热辣的巴西世界杯期间,这套狂野至酷系列绝对是为了辣妹们准备的。 Sephora丝芙兰爱在巴西面膜套装(莲花、人参、绿茶)158元 莲花深层润泽,舒缓肌肤;人参则紧致肌肤;而绿茶带来清爽控油,净化肌肤的效果。 Sephora丝芙兰爱在巴西甲油套装177元 丝芙兰为您倾心选择4款靓丽的漆光甲油,轻松玩转闺蜜派对、男神约会,在2
光能新科技,让你不再“见光死” 别以为“光”就是晒伤、晒黑你的罪魁祸首。21世纪的高科技,运用光能来为女性缔造“不老神话”,早就不是梦想了。除了常见的“光能美肤”、“光子护理”等等,还有很多护肤品把“光能”技术“打包”进了产品成分中,“智能光感胶囊”、“光能美容”等等,新科技绝对“造肤于人”。 Tips 光学美肤仪说明书没告诉你的事 ——做光学治疗前必须卸除皮肤上的遮光剂,无论是物理遮光剂
Low Gloss 哑光唇妆的必备妆“伴” BURBERRY博柏利丝柔质感唇膏309号缪斯绯红(新色)280元/3.5g 创作灵感来自BURBERRY天桥时装系列,和优雅的经典风衣搭配,英伦气质造型立现。 哑光之路:保留肌肤颗粒质感的底妆能让哑光唇看起来更具野性质感,少用质地油润的膏状打底,告别人工的不自然光泽。 仿旧润色:腮红不要选择过于鲜亮的颜色,例如蜜桃色等,光感近似照射在古董家具
模拟蜂巢储蜜、冷却阻热容器、仿气泵式气垫……这些闻所未闻的词条都是气垫粉底带给我们的新知。气垫粉底不仅仅是躁动一时的新式底妆,它带来了全新的底妆革命,掀起了让一切老套产品闻风丧胆的新浪潮。 达人玩妆—— 气垫粉底应用考级 Level 1 基本应用妆前使用珠光型妆前乳,再叠加气垫粉底,不用任何有光泽的蜜粉,打造由内而外散发光泽的自然星肌,有效拯救黯淡无光的衰老肌肤。 Level 2 中级应
胭脂水的新身份 比粉状持久、比膏状保湿、比霜妆轻薄,胭脂水的多重身份我们还将认识几个? ID 01 晒伤“微整形”面部被紫外线晒伤灼红的位置斑驳难堪,先用粉底将泛红区减淡,再利用胭脂水将泛红位置按照圆形或横向腮红的形状补全,轻松将晒伤转变成好气色。 ID 02 仿真修容 用大地色修容时总是担心别人从侧面看出端倪,可以在打算用深色修容粉的位置先拍一点胭脂水,让引人诧异的黑线和黑影变成自然的肌肤
透明质酸以分子量论高低 透明质酸可人工合成,其分子量大小都各不一样,因此功效也在此形成。 分子量在几千~五万间的透明质酸:属于低分子透明质酸,仅对肌肤的浅度补水有作用,在干燥的季节吸水能力有限,适合春夏季节。 分子量在五万~百万间的透明质酸:属于中分子透明质酸,跟皮肤结合后可以深度抓水补水,对持续性抗击老化有重要作用,四季可用,还能灵活调节肌肤中的水分。 分子量在百万以上的透明质酸:属于高
多屏光污染抵御切入点 鉴于我们无法回避遍布发光电器的环境,抵御多屏光污染要从“生物钟修复”入手。通过释放携带生物信息的指令成分,促使肌肤恢复正确的修复规律,避免DNA在光线干扰下产生错误指令,进而减轻光线对皮肤的影响。 Dr.E提醒你:小心光污染可能比眨眼更易损伤眼部肌肤 光污染对皮肤的影响和伤害情况,与皮肤所接收到的光线波长、频率、照射亮度和照射时间密切相关。不同波长光照对皮肤细胞的影响有
Hers揭秘1: 泡沫面膜的附加功能就是深层清洁 泡沫面膜之所以比普通面膜更容易见效,是因为它主要以加倍清洁作为承载。制造泡沫的成分多数属于具备较强清洁力的酸性或酵素成分,在一定程度上畅通了肌肤的吸收通道。 Hers揭秘2:促进微循环的“反复爆破” 泡沫面膜产生的泡沫不同于用手搓打出来的泡沫,泡沫面膜接触氧气后产生绵密泡沫,里面的众多小泡泡爆裂之后变成液体又重新接触氧继续膨胀、爆炸,不断地
换季包围圈:干燥空气 发丝突围方案×负离子尖兵 负离子是一种极易结合水分微粒的负电氧离子,它能轻松渗透毛鳞片和毛皮质,迅速提高发芯水分,从而减少毛鳞片外翻的现象。换季使用负离子工具在洗发后打理发丝,能有效消除干燥空气对发丝的掠夺,防止发丝受损。 换季包围圈:发丝脆弱 发丝突围方案×丰发聚合物 聚合物是未来美发丰发的趋势,它可由化学物质组成也可以由天然物质组成,以链状或者网状的形式填补、包裹发
Q&A正确使用电烤箱 Q:可以用烤箱做什么? A: 电烤箱,顾名思义,就是和“烧烤”、“烘焙”等产生直接的连接。实际上,由于电烤箱利用热传导的原理来加热食物,是时尚潮流家电承载出来的传统的食物烹调方式。因此,电烤箱不仅可以烧烤、烘焙,还能进行关于食物的热运用。利用电烤箱进行烹调,可使食物均衡受热,更好地保持食物的水分和原有的营养成分。做面包、蛋糕、比萨类,或是烤鸡、肉类的烹调,用电烤箱来烹调效
1.福楼黑松露澳洲安格斯牛里脊配精致时蔬 2.经典奶油蘑菇汤配秘腌野生蘑菇和黑松露奶油 3.福楼的厨师长史蒂芬·劳伦斯来自法国南部,曾在法国两星米其林餐厅工作,之后开办了自己的餐厅。他注重食材的新鲜与品质,并擅长使用香草和鲜花,为菜肴注入新的活力 4.罗马沙拉配“露杰”鹅肝、鸭肉、野生菌、加州青提、核桃佐松露汁 福楼 舌尖上的法式艺术 北京市朝阳区霄云路18号 010-65955135
左图 在北京华尔道夫酒店闹中取静的孔雀廊中,法国百年品牌Legle的定制瓷器配上经典的华尔道夫甜点与传统的中式点心,外加来自波尔多的葡萄酒,将东方的优雅与西方的奢华完美融合。 右图 坐在黄浦江边的上海外滩三号新视角餐厅,看着川流不息的江水,沐浴着从巨大玻璃窗洒进来的温暖阳光,时间仿佛在这一刻停止。 北京华尔道夫酒店 下午茶时间:14:00-17:30需预订 位置:北京华尔道夫酒店 羿庭(孔
王媛媛 足尖上的优雅 谈起芭蕾舞演员,总是想到脖颈修长,四肢纤瘦,形体几乎无懈可击的女子,王媛媛就是这般美好,芭蕾带给她的不仅仅是完美的身形,更是优雅的气质、笃定的自信以及坚韧的个性。在王媛媛看来,芭蕾就是美,是自我,是坚持,是在生活中练就的足尖上的优雅。 踮起脚尖, 让自己习惯优雅地面对生活 “你设想一下,如果在某个空闲的早上,把自己放空,专注地感受自己、享受自己的美,那是一件何等美好
花道器具: 垫座是铺垫在作品下面,用来烘托作品,增添美感,完善造型的物品。其形状、色彩根据作品构图、造型需要来选定。固定器是用来对不同植物进行固定的作用。常见的固定器有双环、蜂窝状固定器使花朵底部更加稳固,乌龟、螃蟹这样的造型都有吉祥的寓意。 剑山,顾名思义就是布剑如山。它是在一块高密度的合金基座上,按一定的间距并有规则地排列固定了尖朝上的铜钉。剑山的作用首先是通过密布的剑钉使花枝能快速地插入
再没有哪种手工,可以堪比押花更具浓浓的诗意。被热爱生活的人万般歌颂的小小花朵,撷取在指尖,脱水、保色、压制,巧思构图,化作视觉享受。倘若押花的过程,边做边淡淡思念一个人,将相思封印在这视觉艺术里,串起甜蜜的生活,还能有比这更浪漫的事吗?! 王琪 资深押花爱好者,自1995年开始研习押花,2001年取得日本丽美子押花学院讲师资格。作品风格自然清新,最大程度地保留大自然最美的颜色和姿态。著有《我的
1.棉质条纹垫套/H&M 49.9元 黑白条纹是永远不变的经典,初秋的家里怎么能少得了它。2.纳维瓦几何造型靠垫/IKEA 49元 高饱和度的黑白撞色极其净爽,被黑白背景变换中仿佛具有了动感。3.缎面靠垫/Ashley 价格店洽 不同色彩演绎螺旋纹,营造出进深不同的层次感,极为美妙。4.灰白调子印花垫套/H&M 集黑、白、灰经典色彩于一身,犹如典雅大气的代名。 将雅致进行到底 黑白灰里有的是肃
大男子主义与小女子主义 用了“大男子主义与小女子主义”这个词句并非是有任何歧视意义,反而是生活中两人相处之间便是在大小主义间进行转换,这种转换的方式在家居的浪漫打造上有实际的参考意义。 很多时候男人认为,居所是女人来决定的,因为他们相信女性的审美,也同时意味着他们宁愿去出钱享受难能可贵的放松也不会太关心居所到底会设计成什么样子。就如同恋爱时他们接纳女友的喜好、优缺点,但也接纳这些喜好、优缺点最
收纳整理hers帮你来支招 换季大扫除 衣柜是我们的私密空间,所以要把这里营造得舒适漂亮才有利于放松心情。在一切工作开始前,默默在心中重复“断舍离”,当断不断理还“乱”啊。有些不必要的、过时或者坏掉的物品就务必把它舍弃掉吧,是say拜拜的时候了,舍弃它们当下有些不舍,却是大扫除必不可少的关键一步。 整理不可转瞬即逝, 小习惯保持大清洁从衣架上摘下的干净衣服收下来后就要分类放进衣柜,不要堆在
另辟蹊径:惊喜“趣”家具 跳脱常规思路,设计师将趣味写进家具,若将奇趣家具搬回家,你将惊喜发现,居家生活被摇动,乐趣就从这些趣味家具中点滴蔓延! A Book Box 盒状书柜的构架和展示性赋予了书籍新的功能。敞开的书变身成为盒盖,而关上书则显露出书柜的内部空间。书本因此成为小小储存空间或密室的机关通道。巧妙的装置设计让你可以随时轻松取阅喜爱的读本。 设计:aust & amelung
自由自在,创意营养 Zoku雪糕机可以充分发挥你的潜能,除了用传统的果汁来制作冰品,更可以随心所欲地自由发挥,比如用蔬菜汁给孩子做一个颜色绚烂的蔬菜冰棒,这个小小“计谋”一定能让平时不爱吃青菜的宝宝也能够补充蔬菜的营养;给年纪大的父母来上一个枸杞豆浆冰棒,相信爸妈一定会感动于你的用心和孝心;若是赶上老公的兄弟聚会,贤惠的太太不妨端上来一盘“啤酒冰棒”来显示一下女主人的热情,而自己的闺蜜聚会上,相
专家出镜 程凯:医学博士。现任北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,中国医师协会养生专业委员会委员。出版学术专著和科普著作20余部。 汗水里的隐性福利 汗水虽然会让你的眼线变花,会让你的T恤贴在后背上, 但它在让你略显狼狈的同时也暗中给予你不少秘密福利。 最天然的美容品。人体最大的排毒器官不是肝脏,而是你的皮肤。在出汗之前,毛孔会自动打开,让身体内的毒素和污物通过汗液排出体外。这就是为什
你减下去的只是水分而已 虽然你忍饥挨饿了一整月,体重终于减轻了,但是很不幸的是你减下去的仅仅是水分。只有减掉一部分水分之后才会开始消耗脂肪,同时形成新的代谢。因此在急速减肥后用食物犒劳自己的心态和行为往往会带来可怕的结果,那就是反弹。 小心你的肝脏健康 如果你是靠每天一个苹果在短时间内快速减肥的话,一定要注意你的肝脏健康了。与肥胖者相比,你也许是更容易患上脂肪肝的人。这是因为,当你长期处于饥
1/3 人死得太冤了 每年在猝死的人群中,大部分是由于心血管疾病而去世的。通常,电视剧里主角心脏病发作时痛苦地挣扎,但事实是有时候心脏病发作时你仅仅会感到稍微不适而已,所以也不会寻求医生帮助。以美国为例,每年约120万人犯心脏病,其中近三分之一的人还没接受过治疗就去世了,原因是他们从不知道自己已开始犯心脏病。这就是所谓的隐性心脏病发作。 有时候你会感到心口发闷,突然疼痛,你以为是压力太大或者
你并不一定知道 牙釉质的硬度超乎你的想象,它的密度比铜子弹还强,略逊于不锈钢刀叉。但口腔里的细菌会产生酸性物质,不断侵蚀牙釉质里的钙和磷酸盐。 正常健康的牙齿呈现淡黄色,如果你想让牙齿颜色变得像电视广告里展现的那样洁白,仅靠普通的牙膏是不够的,这只会让你的牙齿变得更亮而不是更白,这和擦皮鞋或者为玉器抛光是一个道理。 牙膏不沾水直接干刷并不科学。实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏
厨房的大门向孩子打开 厨房是危险无处不在的地方,可我又觉得,厨房是家庭最温暖的地方,让孩子在看着妈妈充满爱意地为一家人准备晚餐的环境里长大,应该是非常有幸福感的。 家里我去得最多的地方之一,就是厨房——这里不是我女儿甄小美的禁地。 从甄小美1岁多会走路,厨房的大门就一直向她敞开。 告诉孩子能不能碰 甄小美1岁多会走路了,我就开始教她厨房里什么可以摸,什么不可以摸。比如炉子,生火的时候,我
父母一定要演“主角” 很多父母都忙于工作,大撒把地把宝贝交给了老人。如果这种情况发生在宝贝三岁以下、上幼儿园之前,那还无可厚非。但如果学龄前教育,或是整个中小学教育期间都把孩子扔给老人,那就真的可以称之为“不负责任的父母”了。这样的父母在孩子重要的成长经历中缺席,将难以体会养育孩子的真正乐趣。作为父母,不管多忙,不管真正陪在孩子身边的时间有多少,都一定要在孩子的重要教育阶段扮演“主角”。所谓“主
新生儿洗澡的注意事项 控制好温度 小宝宝在洗澡的时候很容易感冒,应严格控制好室温和水温。一般来说室温在24-28度为宜,水温在38-40度即可。洗澡时动作要快,因为小家伙湿漉漉地暴露在空气里会感到很冷,所以妈妈的动作要快。着重清洗脸部、脖子、屁股和皮肤褶皱处,注意不要使用肥皂,清水洗浴就可以啦。 洗澡的次序 不要上来就给宝宝擦背,应该先清洗脸部,用手指堵住他的耳朵,湿毛巾慢慢擦拭他的脸颊,
出现婚内自慰,就一定意味着你们的婚姻或者性生活碰到了暗礁吗?答案并非是绝对的,根据Hers的调查,无论对于男人还是女人,婚内自慰已经是十分普遍的事情。多数已婚男女,总难免与这一问题相遇。只要适当地利用婚内自慰这道小甜品,你或许能够收获更佳幸福的婚姻生活。而一旦它宣宾夺主,或许也就到了你需要好好想办法解决它的时候了。 已婚男人经常自慰吗? 是…………………87% 否…………………13% 他们
热吻三分钟 虽然你们都知道热吻是前戏的重头戏,但是热吻多少分钟大有讲究。美国Lafayette College学院最新的一项调查发现,湿吻不仅能够降低两人压力激素皮质醇的水平,而且能够加速欲望的唤起。当然,热吻不仅仅是动嘴皮子的事儿,根据研究人员的调查发现,74%的女性表示,如果一边热吻一边脱衣的话将会更有激情,甚至有12%的女性在这一过程中已经小小高潮了一次。 爱抚两分钟 美国知名性爱学家
快乐由自己 朋友是助力不是阻力 也许,你会说多个朋友多条路,人脉这东西,有总比没有好。这话确实没有错,问题是当人脉关系的维系成为你每一天从睁开眼睛开始就必须面对的最主要的时间支出和心理负担的话,你也许应该换个角度思考“友情”这码事了。 你也许和大家一样,有过这样的经历:朋友的朋友,你一点都不熟悉他,但有可能见过面,他加你你总不好意思拒绝,于是你就成了他的好友,可他偏偏是个淘宝店主,今天卖东,
Cesky Krumlov 克鲁姆洛夫 一条水道和一座城堡 克鲁姆洛夫是捷克南部一个精致小巧的度假小镇,小巧到只用一条水道和一座城堡就可以概括了。如今,它以多彩的波希米亚元素和历史久远的古堡延续着口耳相递的传奇。 由于波希米亚和波希米亚人所传递的自由精神,到波希米亚度假成了一件既浪漫又文艺的事情。在克鲁姆洛夫,你就能找到这种文艺体验。在这里,浓密的藤蔓爬满咖啡馆的墙壁,花在窗台下静静开放。
一叶柳舟泛湖上 在彝语中,“普者黑”是鱼虾之塘的意思。如今的普者黑,是一个有着一千多户人家的大寨子,彝汉杂居。在到处都是漏斗地形的喀斯特地貌下,普者黑能蓄住这么多水,简直就是一种奇迹。到普者黑来,自然少不了乘船游湖。仙人湖、普者黑湖、阿细湖、灯笼湖等等一个个好听的名字不绝于耳,但第一次来一下子很难记住,区分它们最简单的方法就是看桥。每一座桥即是湖泊的分割线,从一个湖到另一个湖,只要在船经过桥洞时
重口味、小清新、恶趣味、毁三观、有节操、正能量,各种新鲜声音的嘚啵嘚分享。 别将压力看成动力 别将压力看成动力,透支身体,累坏自己,别忘身体乃是本钱,没了健康,无法享用人生所有的乐趣。 ——曹格 为了明天笑得夸张 知道自己有一天会怀念今天,就更要好好地珍惜今天,好让我以后回忆起来的时候笑得更夸张。 ——张靓颖 奴性、惰性以及卸责 职场失败者的三大需要别人解答的题目是奴性、惰性以及卸
“你见,或者不见我,我就在那里不悲不喜;你念或者不念我,情就在那里不来不去… …”这首被《非诚勿扰2》捧红的小诗《见与不见》,探讨了爱与生命两大人生主题,内敛而深情,婉转且细腻。对于这首小诗的作者扎西拉姆·多多(谈笑静),我们了解甚少。这种甚少,一种出自她本身的低调,一种源于对信仰的尊重。她的生活,其实和我们普通饮食男女,并没有什么大不同。她也在按部就班地读书、考学;她也会为衣食住行奔忙,为生活琐
修行若不为普度众生,那便是为了更好的生活,让那些关于理想和爱情的故事书写得更合我们心意。比起心无杂念、一心向佛,执业多年的著名心理咨询师喻凡更喜欢教人从凡尘琐事中修行,毕竟对大多数人来说,虽然不问世事几乎不可能,但一念放下、万般自在的成功率还算不低,如若不能六根清净,那只要不忘初心,方得始终。 翻开他的新书《生活是最好的修行:办公室里的修行课》,讲的是那些每日里扰得我们心烦意乱的麻烦事,比如与同
POLA 全新发布B.A赋颜晨光焕肤泡沫面膜 自1958年POLA推出全球第一瓶泡沫面膜以来,历时半个多世纪的发展,可以说POLA拥有最前沿的泡沫控制技术。今年9月,中国市场B.A系列将迎来了一位闪亮的新成员——B.A赋颜晨光焕肤泡沫面膜,国内75家主流美容媒体编辑共同见证了业界革新性技术——压入即融免冲洗型泡沫面膜的研究成果,并亲身体验了如泡沫般膨、弹、透、彩的新生肌感。活动中,来自日本PO
服饰&珠宝 a02字母印花 时尚至IN 英文字母印花仍是本季时尚界的至IN宠儿。在经典的红黑配色基础上,加入桃红、宝蓝、军绿以及大热的金属色,带来强烈的视觉冲击。a02一向大胆夸张的剪裁手法结合极具新意的波点和条纹LOOK,为你赢得更多关注的目光。 AZONA俏丽年代 时钟回拨,在一片怀旧的复古情怀中,AZONA带来了 2014早秋系列。高贵的孔雀绿、温婉的淡粉、雅致的浅灰和星空蓝交汇出本
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迎接宾客用水果还是汽水?酒要干红还是干白?这都太没创意了!还是用你专属的自制鸡尾酒才能更显诚意。现在,就教你在家里如何轻松制作一款专属你自己的美味鸡尾酒。 除了要准备红葡萄酒或者白葡萄酒外,有几个因素要也考虑:用什么容器来混合各种原料和添加原料的顺序?水果怎么加入?选择什么样的配菜?甜的还是咸的?口味组合可以打破常规,调制最简单的桑格利亚汽酒,肯定让客人食指大动。