现代生活中，健身是很多人不可缺少的一部分内容。其实古人也有健身的习惯，虽然他们没有现代化的健身设备，但他们有自己的“土”办法，且这些土办法还挺有效。
比如孔圣人孔子。很多人会以为他只是读书人，手无缚鸡之（试读）...
登录
