长时间的认知负荷会导致注意力疲劳，放空大脑对于提高长期的认知健康至关重要。下面介绍一些方法，帮助大脑自我修复。

培养兴趣爱好 fc61196d9344e6211514888d27f338bbc650a80f1c246327af9c948219d949da寻找一项能够（试读）...