保持下半身的血液循环良好。为消除头部的血液淤滞，脚部和腰部不可受寒，同时多利用脚走路，也要利用药汤使足部温暖。

消除身体的寒4plusp2PFgwYMBml/5i2DtqI4Pg99rqGTcF55t1rgIo=冷。上火头晕之后容易引起鼻塞，所以（试读）...